Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1501 ккал

Жир: 105,80г | Белк: 75,13г | Углев: 69,97г. Завтрак: Full Cream, Alpukat. Обед: Creamy Peanut Butter, Sayur Lumpia, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Merah, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). Ужин: Pepaya, Telur Rebus. Перекус/Другое: Keju Mozzarella (Susu Murni), Minyak Wijen, Sayur Lumpia. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса