miss nag- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя miss nag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1940 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 74,84г | Углев: 271,66г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Blueberries. Обед: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Grilled Cheese Sandwich, Red Gold Diced Tomatoes. Ужин: White Cake (Without Frosting), Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Simply Nature Quinoa & Brown Rice, Kroger Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, Simply Nature Almond Butter, Bananas. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss nag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss nag- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

miss nag-Изменение Веса