Filipe Júnio- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Filipe Júnio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1074 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 40,90г | Углев: 186,75г. Завтрак: Kombucha, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Yoki Aveia em Flocos, Pão Integral, Mamão. Обед: Fikafrio Mangaba Light, Superbom Salsicha Vegetal, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Fava, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Acelga. Ужин: Hambúrguer de Couve-Flor, Superbom Salsicha Vegetal, Kombucha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tomates. Перекус/Другое: Banana Prata, Kombucha, Danone Danone de Morango. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe Júnio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe Júnio- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Filipe Júnio-Изменение Веса