jeannieselby- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rollercoaster but recording daily!

115,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1910 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 45,25г | Углев: 241,50г. Завтрак: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Liquid Eggs, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers. Ужин: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Three Cheese Macaroni & Cheese Shells. Перекус/Другое: Village Inn Triple Berry Pie, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I think the scale and our bodies like to see how we react to it’s jumping all around lol. I seem to gain/loss 0.6# a day usually. Keep in mind: have you went to the restroom lately? Retaining water? Building muscle? What day of your cycle? Did you have carbs last night? These are some of the things other members have said to me about my ups and downs :).

05 авг 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса