Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
05 авг 18
markdodgehome- Журнал, 05 авг 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2018:
2469 ккал
Жир: 74,49г | Белк: 49,72г | Углев: 421,32г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Chiquita Banana.
Обед:
Portillo's French Fries (Small), Portillo's Hot Dog.
Ужин:
Wegmans Corn on the Cob, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jell-O Sugar Free Cherry, Green String Beans, Fruit Salad.
Перекус/Другое:
Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Kroger Waffle Cone, Hershey's Cookies 'n' Cream Ice Cream.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Работа - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю