MUNDOFLOR- Журнал, 09 авг 12

Параметры Пользователя MUNDOFLOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2012

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2012:

2158 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 125,32г | Углев: 207,78г. Завтрак: CTRY CROCK LIGHT MARGN, 100% Whole Grain Bread, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: tortilla chips, Avocados, Cocktail Shrimp, Chocolate Creme Cookie. Ужин: corn tortilla, flour tortilla, pinto beans, corn, mole, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: salami, cheese stick, vanilla pudding, Scrambled Egg, Flour Tortilla, Bean & Cheese Taco. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUNDOFLOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUNDOFLOR- Журнал, 09 авг 12

Оставить свой Комментарий

MUNDOFLOR-Изменение Веса