Illapeggy- Журнал, 05 авг 18

Well, no more 🍰 and 🍞 for a while. Funny thing, I managed to fit into a size 13 'Fashion Nova' skinny leg jeans, not bad for a 58 year old (even if I say so myself). I trust you will have a lovely day😉😉😉.

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

553 ккал

Жир: 12,24г | Белк: 16,05г | Углев: 91,81г.   Обед: Morrisons Wholemeal Flatbread, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Asda Fresh Tastes Pineapple, Kiwi Fruit & Grapes, Mangos. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...