Ninartesmanuais- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1097 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 76,69г | Углев: 82,28г. Завтрак: Banana Prata, Kefir de Leite. Обед: Cará, Carne de Panela, Bacon, Alface. Ужин: Sadia Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса