Shidlyk- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1267 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 89,00г | Углев: 112,22г. Завтрак: Квас, Корица, Брынза, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Сахар, Danone Живинка. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Брынза, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Ужин: Арбуз, Белая Бяроза Пломбир. Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Сахар, Чай. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса