Zmeyuka- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1244 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 37,94г | Углев: 111,56г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца на Сковороде. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Самса с Мясом. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса