H.M.K.2- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

2564 ккал

Жир: 105,46г | Белк: 52,81г | Углев: 338,30г. Завтрак: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, My Muesli Hafer NILK, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Power System Crunchy Bar Vanille, Qi2 MAN Iso Sports Drink. Обед: Weizenbrötchen, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Ужин: Cappuccino, Orangenlimonade, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: My Muesli Hafer NILK. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса