Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
04 авг 18
miss nag- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1708 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 48,78г | Углев: 202,89г.
Завтрак:
Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Bananas, Hard-Boiled Egg, Tea with Milk.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Roasted Potato, Kroger Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Brownie, HEB Cantaloupe Chunks.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю