Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1769 ккал

Жир: 126,45г | Белк: 91,69г | Углев: 72,01г. Завтрак: Dancow Full Cream, Alpukat. Обед: Minyak Wijen, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Merah, Plum, Dancow Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Creamy Peanut Butter. Ужин: Telur Rebus, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni). подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Пение - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса