Elgapassos- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1213 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 92,21г | Углев: 53,91г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Maguary Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Low Carb. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса