PegMur- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

887 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 63,91г | Углев: 52,64г. Завтрак: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes. Обед: Frigo Whole Milk Ricotta Cheese, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Ужин: Fisher Chopped Pecans, Atkins French Vanilla Shake. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса