Alcy01- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

886 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 66,06г | Углев: 97,45г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Caseirinho Pão de Leite, Dr. Oetker Castanha de Caju, Banana Prata. Обед: Contra-filé, Peixe, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Amêndoas, Garoto Chocolate Branco, Acarajé, Vatapá. Ужин: Cebolas, Tomates, Contra-filé, Aipim (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса