thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2771 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 183,95г | Углев: 357,84г. Завтрак: DIA Requeijão Cremoso, Ovo, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Batata (com Casca). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Jussara Leite Integral, Batata (com Casca), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса