Lizzy E- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1485 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 66,96г | Углев: 199,26г. Завтрак: Blue Dragon Coconut Cream, Fruit Salad, Naked Green Machine, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Genius Pancakes. Обед: Tesco Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Fruit Salad, Hartley's Raspberry Jelly, John West No Drain Tuna Steak in Sunflower Oil, Morrisons Light Mayonnaise. Ужин: Sainsbury's Be Good to Yourself Red Pepper Houmous, Green String Beans, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pepper or Hot Sauce, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Lipton Peach Ice Tea, Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса