Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
04 авг 18
trillium1- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
399 ккал
Жир: 11,29г | Белк: 38,35г | Углев: 35,98г.
Завтрак:
Organic Meadow Kefir, Webber Naturals Ground Flaxseed, Dairyland Skim Milk.
Обед:
Red Tomatoes, Zucchini, High Liner Wild Pacific Salmon, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю