Vlad Beck- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

126,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

978 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 59,19г | Углев: 65,61г. Завтрак: Тушеные Овощи. Обед: Santal Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Ужин: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. подробнее ...

4002 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса