Fábio Hipólito- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

108,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1452 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 109,05г | Углев: 122,39г. Завтрак: Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos. Обед: Banana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Dona Rosa Queijo Minas, Subway Tomate. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Rakkau Pea Protein Baunilha. подробнее ...

3734 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса