Elisff- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Elisff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1198 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 96,80г | Углев: 18,51г. Завтрак: Café, Ovo. Обед: Tomates Cereja, Bisteca Bovina, Korin Quibe de Carne Bovina, Cebolas, Chicória. Ужин: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Salame Duro ou Seco, Queijo Coalho, Tomates Cereja. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Elisff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю