Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerafon
Журнал
04 авг 18
lerafon- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя lerafon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1273 ккал
Жир: 33,35г | Белк: 116,25г | Углев: 125,34г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Магнит Банан, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса.
Обед:
Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриные Грудки (Запеченые), Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Першинский Творог 5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Горбуша, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Першинский Творог 5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ашан Персик Свежий, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lerafon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю