Membrey- Журнал, 04 авг 18

Smiling all the way to a lighter me. I'm glad i'm still losing. It feels good to be seeing be in the 80's. Still aiming for that 10kg in a month loss. August is a long month, I hope I get it right.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг.    Еще предстоит сделать: 24,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

424 ккал

Жир: 16,41г | Белк: 21,03г | Углев: 46,96г.   Завтрак: Nestle Ricoffy, Boiled Egg. Обед: Nestle Ricoffy, Golden Delicious Apples, Boiled Egg. Ужин: Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). подробнее ...