jascuel- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя jascuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

115,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2514 ккал

Жир: 140,86г | Белк: 77,30г | Углев: 236,47г. Завтрак: Vaasan Maalais Viipaleet, Sokeri, Oivariini Normaalisuolainen, Kahvikerma (Kevyt), Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Kahvi. Ужин: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kirsikkatomaatit, Majoneesi, Vaasan Maalais Viipaleet, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt). Перекус/Другое: Taffel Grills Sipsi, Irtokarkki. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jascuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jascuel- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

jascuel-Изменение Веса