Natasha_Berezneva- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1511 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 111,29г | Углев: 97,86г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса