liesel1234- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

967 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 43,93г | Углев: 101,55г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen , Milfina Kräuterbutter, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Expressi Latte Macchiato. Обед: Zespri Kiwi Gold , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Перекус/Другое: Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Ja! Latte Espresso. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса