orange boom- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1499 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 155,33г | Углев: 88,39г. Завтрак: Молочный Коктейль, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Яйцо, Binasport Excellent Isowhey Protein, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Обед: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Волков Рулет Деликатесный, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Яблоко, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Перекус/Другое: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса