Alena-a80- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1469 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 115,04г | Углев: 107,05г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Обед: Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Ужин: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса