Daria Rud- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1106 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 96,65г | Углев: 87,45г. Завтрак: Черная Смородина, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Обед: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Скумбрия Копченая, Оболонь Пиво Б/А. Перекус/Другое: Hochland Cheddar, Салтовский Хлеб Бородинский, Окрошка с Курицей. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса