loyapodnevich- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя loyapodnevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да здравствует кардио🤩

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1373 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 117,66г | Углев: 130,19г. Завтрак: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Панкейки протеиновые, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Говядина с Черносливом, Чечевица Вареная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чернослив, Красное Яблоко. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyapodnevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyapodnevich- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

loyapodnevich-Изменение Веса