Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
04 авг 18
Ксана44- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня муж с сыном делают шашлыки, учитывая моё питание шашлык будет из куриной грудки. Наконец-то Я попробую мясо, давно его не ела. Но съем совсем чуть-чуть.
девочки и мальчики ,суперских выходных вам !)))))
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1709 ккал
Жир: 83,53г | Белк: 93,45г | Углев: 157,08г.
Завтрак:
Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Брест-Литовск Сметана 26%, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Моё питание тоже учитывают всегда, когда делают шашлыки. И готовят куриную грудку со специями и без соли))) Хорошего денька😊
04 авг 18 написано членом:
nana.g3
на завтрак съела один бутерброд и чай.
04 авг 18 написано членом:
Ксана44
на перекусы сегодня арбуз.
04 авг 18 написано членом:
Ксана44
шашлычок на обед был очень вкусный, с огурчиками. И ещё лимонная водичка. Дальше буду есть только арбуз два раза.
04 авг 18 написано членом:
Ксана44
на ужин в 16:00 немного арбуза.
04 авг 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю