Torres 3388- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Torres 3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

480 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 38,29г | Углев: 9,91г. Завтрак: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌無鹽奶油, 煮熟的雞蛋白. Обед: 豆腐, 豬里肌, 空心菜. Ужин: 冬瓜排骨湯, 韭菜, 炒豬肝, 吳郭魚. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Torres 3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Torres 3388- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Torres 3388-Изменение Веса