miss nag- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя miss nag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1949 ккал

Жир: 100,99г | Белк: 80,54г | Углев: 192,51г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Blueberries. Обед: First Watch Tomato Basil Soup, First Watch Eggs Benedict - Florentine. Ужин: Tasty Bite Brown Rice & Lentils, House Salad, No Name Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Brownie, Hy-Vee Raisin & Nut Trail Mix, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss nag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss nag- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

miss nag-Изменение Веса