sarah11- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1323 ккал

Жир: 93,87г | Белк: 78,02г | Углев: 43,48г. Завтрак: Broccoli, Half and Half Cream, Coffee, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Zucchini, Bacon Grease, Coconut Oil, Lactantia Salted Butter. Обед: Cos or Romaine Lettuce, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Olive Oil, Kraft Cheez Whiz, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Peanut Butter, Silk Coconut Unsweetened, Blueberries. подробнее ...

3598 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса