Danana- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

83,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1064 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 52,75г | Углев: 139,44г. Завтрак: Watermelon, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. Ужин: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Tangerine, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, Nonni's Originali Biscotti. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса