Felifufu- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1387 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 57,49г | Углев: 106,01г. Завтрак: Jean Hervé Sirop d'agave , Poulain Chocolat en Poudre, Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jambon de Dinde, Pommes Pink Lady. Обед: Tomates, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Salade Verte, Bonduelle Rösti , Carrefour Bio Saumon Fumé, Pamplemousse (Rose et Rouge), Melon. Ужин: Vin de Table Rouge, Poulet (Pané et Frit), Tanoshi Sauce Japonaise Saveur Curry, Gerlinéa Konjac Façon Riz. Перекус/Другое: Nestlé Grand Chocolat Pâte d'amande. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса