willowtree444- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя willowtree444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1321 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 71,46г | Углев: 140,17г. Завтрак: Flaxseed Seeds , Nordica 2% Cottage Cheese, Blueberries . Обед: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Carrots , Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Home Made Broccoli Soup, Broccoli , Chicken Breast, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Ужин: 100% WHOLE WHEAT BREAD PC, Honeydew Melon, Mayonnaise , Celery , Boiled Egg. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 55 минуты, Apple Health - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willowtree444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willowtree444- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

willowtree444-Изменение Веса