correoelena- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1299 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 38,50г | Углев: 146,95г. Завтрак: Canela, Café, Sandía. Обед: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Café, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Vitasia Wok Vegetables Chinese , Ginebra y Tonica, Cerveza. Перекус/Другое: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Semillas de Chia, Té (Infusión), DIA Pasas Sultanas, Semillas de Lino, Nueces, Arándanos. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Body Attack - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса