helena_chemical- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя helena_chemical | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1317 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 112,29г | Углев: 131,58г. Завтрак: Городецкий Творог 9%, Лента Сыр Пармезан, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Laime Сыр Лейдис с Мятой. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alti Сыр Камамбер. Перекус/Другое: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 1,5%, Городецкий Творог 9%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena_chemical-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena_chemical- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

helena_chemical-Изменение Веса