葛の葉- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

43,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1293 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 50,52г | Углев: 194,24г. Завтрак: おうちの味噌汁, 生卵, 押し麦ごはん 5割. Обед: 雪印乳業とろけるスライス, 食パンのトースト, サルサソース, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, グミ. Ужин: 押し麦ごはん 5割, ごま油, ミツカンぽん酢, つるむらさき, おうちの味噌汁, こんにゃく, 豚コマ. Перекус/Другое: サントリーほろよい　梅酒ソーダ, グミ, 共立食品素焼きミックスナッツ. подробнее ...

1110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса