Treasurehunter3754- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

283 ккал

Жир: 16,84г | Белк: 26,22г | Углев: 5,89г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 31 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса