Hristyna- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Hristyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1057 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 79,44г | Углев: 94,46г. Завтрак: Panqueca de Avena. Обед: Cerezas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bacaladilla. Ужин: Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Brócoli, Judías Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Перекус/Другое: Biospirit Avena, Harina de Almendras, Natursoy Crema de Cacahuete Bio. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hristyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hristyna- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Hristyna-Изменение Веса