Kukol74- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск дал о себе знать)))
24,9
30,3
21,6 ИМТ
Талия 70
Живот 89
Грудь 90
Бедра 95
Нога 49

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1704 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 96,89г | Углев: 208,69г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Овсяные Отруби, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок. Обед: Щи, Сосиски Молочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Морозко Основа для Пиццы, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Newa Nutrition Смесь для Мороженого, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Квас. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса