Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
03 авг 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1705 ккал
Жир: 50,14г | Белк: 142,89г | Углев: 172,31г.
Завтрак:
Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Тимоша Халва Подсолнечная, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Maxler Amino BCAA 4200, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна.
Обед:
Нектарины, Творог 5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Сыр Монастырский 45%, Лаваш Армянский, Томское Молоко Творог 5%, Окунь Речной.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 10 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю