Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
03 авг 18
chrisallen2- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1063 ккал
Жир: 17,65г | Белк: 57,74г | Углев: 86,91г.
Завтрак:
Tomatoes, Onions, Egg, HP HP Sauce, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Ryvita Dark Rye Crackers, Ryvita Dark Rye Crackers, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer.
подробнее ...
3375 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю