Shidlyk- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

😻🌞❤

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1077 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 44,50г | Углев: 137,53г. Завтрак: Персики, Сырники Домашние. Обед: Арбуз, Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Крекеры, McDonald's Лимонад Земляника. Ужин: Сыр, Хлебец, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня, Хлебец, Голубика, Абрикосы. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса