debbiestaps- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя debbiestaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

848 ккал

Жир: 11,09г | Белк: 87,15г | Углев: 94,36г. Завтрак: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt. Обед: Jumbo Zoete Kersen Diepvries, Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Ужин: AH Basic Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Weight Care Maaltijdreep. Перекус/Другое: Aldi Magere Yoghurt. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiestaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiestaps- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

debbiestaps-Изменение Веса