Darya.1990- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Darya.1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

еще немного и я у цели, но, а там можно и новую ставить. у меня рост 162 см, мин вес был 54 кг размер 40-42, а вы как думаете какой идеальный вес при таком росте? кто с похожими параметрами делитесь

56,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

957 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 54,25г | Углев: 125,69г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. Обед: Мороженое Пломбир, Творожная запеканка. Ужин: Красные Помидоры. Перекус/Другое: Start Кукурузные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

167 рост. Минималки в 54 достигла, но было некомфортно: темнело в глазах, была нервная, уставшая, прыщи и сыпящиеся волосы. Добрала до 56-57, сейчас комфортно. Вы отталкивайтесь неот цифр на весах, а от собственного комфорта. Не в цифре счастье.

03 авг 18 написано членом: ersvet

почти так же параметры 160/50/40-42...очень комфортно в такой форме,+1 еще хочу.

03 авг 18 написано членом: hannafdz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya.1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya.1990- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Darya.1990-Изменение Веса