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Guten Morgen. weiter schwitzen.😣.Die Nacht war fast unerträglich schwül. Die,die heute arbeiten müssen freuen sich dann doppelt auf den Feierabend. Kommt mit kühlem Kopf durch den Tag.🙋♀️
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78,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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905 ккал
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Жир: 51,31г | Белк: 31,36г | Углев: 82,33г.
Завтрак: Marmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse, Edeka Kopfsalat. Ужин: Butter, Mischkornbrot, Vollkornbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen. Dir auch einen schönen Tag 🌞
03 авг 18 написано членом: wuschel_75
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Guten Morgen und einen stressfreien Tag
03 авг 18 написано членом: Mimpelchen
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Guten Morgen, hab einen schönen Freitag, Nachts sind im Moment 27° ,aber wir haben ja Klima.👍😁🌴🌞
03 авг 18 написано членом: calpe2012
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Guten Morgen ☀️ ich muss heute zusätzlich arbeiten hätte eigentlich frei🙈😬 aber dat wird schon. Schönen Tag dir ☀️🙋🏻♀️🌻
03 авг 18 написано членом: Büffetsau
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Guten Morgen. Hier wirds auch wieder heiß und es soll so bleiben. Meine Wohnung verlottert langsam.😕
Wünsche dir einen entspannten Freitag.😊
03 авг 18 написано членом: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Gisela, danke für Deine immer netten und guten Wünsche. Auch Dir einen schönen Einstieg ins Wochen-Ende und Abkühlung in Deinem Garten !
03 авг 18 написано членом: Reisefigur
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Calpe,ich suche einen Wedelboy (für die Nacht) zum Luftwedeln.🤣
03 авг 18 написано членом: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Frei-Tag ;-)
Den Wedelboy dann bitte auch zu mir.. unbedingt !
03 авг 18 написано членом: divergenta
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Komm gut durch den Freitag, hier werden auch wieder 34 Grad, im Büro ist es im Moment noch auszuhalten, wird heute auch ein kurzer Tag und dann ab in den Pool.
03 авг 18 написано членом: Gemella2005
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Guten Morgen schnorra🤗, dir auch einen kühlen Kopf😀. Bin bei 30° ins Bett, mit 28° aufgestanden😌! Ich bin durch, mit mir ist im Moment nix anzufangen😞.
03 авг 18 написано членом: ChipBobo
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Guten Morgen Schnorra, komm gut durch den Tag und genieße ihn hoffentlich an einem kühlen Plätzchen. 😃🙋♀️
03 авг 18 написано членом: Steffie0102
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Komme grad vom shoppen mit Enkelin. War erfolgteich. Glückliches Kind. Fertige Oma. 😊
03 авг 18 написано членом: schnorra
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Guten Tag liebe Schnorra hier ist es heute wie im Backofen doch jetzt ist ja Wocenende und ausruhen ist angesagt hab einen schönen Tag
03 авг 18 написано членом: Terenez
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Backofen ist das richtige Wort. Da wäre es am Meer jetzt erfrischender. 🌊🌊🌊
03 авг 18 написано членом: schnorra
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03 авг 18 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Hoffentlich kühlt es etwas ab.😓😓😓😓😓
03 авг 18 написано членом: schnorra
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Ich glühe auch schon wieder 🤪
03 авг 18 написано членом: *Skorpion-Queen*
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gute nacht ihr alle ... müde bin ich ... geh zur Ruh ... 😪 ... einmal Einhorngesang
03 авг 18 написано членом: Pummelelfe66
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Gute nachti 🙋🏻♀️ Kann leider nicht schlafen obwohl ich müsste🙈🙈🙈 muss um 4.00 raus
03 авг 18 написано членом: Büffetsau
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03 авг 18 написано членом: schnorra
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